Calculateur de niveau physique EPG
Renseignez vos performances actuelles : l'outil estime votre niveau sur 20, capacité par capacité, et désigne l'axe à travailler en priorité avant l'épreuve physique du concours.
Le palier complet atteint sur le test navette de 20 mètres.
Tractions strictes en pronation, sans élan.
Pompes enchaînées sans pause, corps gainé.
Planche sur les avant-bras, dos aligné.
Dix allers-retours de 20 mètres, chronométrés. Plus le temps est court, meilleure est la note.
Transport de poids
Au concours, cet atelier est validé en réussite ou en échec : un échec dégrade fortement le résultat de l'épreuve.
Renseignez au moins une performance pour lancer l'évaluation.
Comment est notée l'épreuve physique du concours SOG ?
L'EPG regroupe trois ateliers enchaînés le même jour : un parcours d'obstacles chronométré, une simulation de combat chronométrée et un transport de poids validé en réussite ou en échec. L'ensemble donne une note unique sur 20, affectée du coefficient 3 à l'admission. En dessous de 6/20, la note est éliminatoire. Les temps de référence exacts figurent dans la notice officielle de la session.
FAQ : épreuves physiques de la gendarmerie
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